Tal cousa como a fertilidade, incluído o macho, consta de varios factores. A capacidade do representante do sexo máis forte para adquirir descendencia saudable, de estar constantemente en ameaza e a causa de todo non só o estrés e os malos hábitos, senón tamén unha nutrición inadecuada.
A falta de substancias beneficiosas no corpo leva a unha diminución da potencia, a produción de testosterona se debilita e aumenta unha enfermidade inflamatoria.
As porcas máis útiles
As porcas para os homes son un almacén de substancias beneficiosas e elementos de rastrexo que o corpo non recibe cunha nutrición inadecuada ou escasa. Para manter a saúde durante moitos anos e non atopar problemas íntimos, recoméndase un home a adherirse a unha dieta equilibrada, abandonar os malos hábitos e ir a deportes.
Estes son consellos xerais aos que necesitas cumprir, pero para normalizar a potencia e a espermatogénese, debes incluír noces na dieta, porque conteñen:
- Squirrels: material de construción para o tecido muscular.
- Os ácidos graxos saturados de Paul (omega-3, omega-6) -stimulan a actividade cerebral, reducen o risco de enfermidades cardiovasculares.
- Minerais e elementos de rastro: cinc, selenio, ferro, magnesio magnesio e potasio.
- Vitaminas: pode mellorar a condición do corpo e a inmunidade.
As substancias afectan e normalizan de xeito exhaustivo os procesos metabólicos no corpo, estabilizan o traballo dos sistemas nerviosos, endocrinos e outros. En doses moderadas, a perda de peso, reducindo o contido de colesterol no corpo, que contén un baixo índice glicémico (indicador de azucre no sangue), que será un complemento importante para unha dieta para as persoas que padecen diabetes.
Pero para non xurdir consecuencias non desexadas, non abusen, porque todo é bo con moderación. Pódense comer as noces todos os días, pero nunha cantidade limitada non superior a 50 a 100 gramos.
Unha lista das porcas máis útiles para os homes que aumentan a potencia é extensa, para non cometer un erro cunha opción para coñecer as propiedades curativas dos produtos.
Noces
As noces son ideais para aumentar a potencia e a espermatogénese. A eficiencia foi probada pola investigación clínica, confirmada científicamente.
O mecanismo de influencia no corpo e no sistema reprodutivo:
- Normalizar o proceso de espermatogénese;
- afectar positivamente a actividade motora do esperma;
- Mellora o fluxo sanguíneo ata a glándula próstata.
A dosificación de 75 gramos considérase óptima, é recomendable tomar un "medicamento" no xantar. Con uso prolongado, é posible obter bos resultados. É improbable que recorrer á axuda das noces só se elimine completamente da impotencia ou dos trastornos. Pero coa correcta introdución á dieta, o produto axudará a normalizar o fluxo sanguíneo na pelve e aumentará significativamente o indicador cualitativo e cuantitativo do esperma.
Brasileiro
Conteñen selenio en alta concentración e arginina (aminoácido). Estes froitos da árbore, ou mellor dito, as súas sementes son extremadamente útiles para os homes, xa que teñen un efecto completo no corpo:
- Aumentar a potencia e a libido.
- Protexido do cancro de próstata.
- Reducir o risco de desenvolver enfermidades do sistema reprodutivo.
Estas son as mellores porcas para a potencia nos homes. Dado que os produtos son ricos nun elemento como o selenio, a súa alimentación normaliza o proceso de formación de espermatozoides, mentres que o esperma adquire a estrutura correcta, debido á que "alcanzan obxectivos" máis rápido. E isto significa que a fertilidade dun home está aumentando.
Ao día, cómpre comer 2 - 3 noces, non máis, preferiblemente de forma prístina non frita e non salgada.
Quere notar que moitas noces, incluídas noces e brasileiro, conteñen arginina - trátase dun aminoácido que afecta ao corpo como viagra. A sustancia mellora a produción de testosterona e fluxo sanguíneo cara aos órganos do sistema reprodutivo.
Nuts de cedro
Considéranse sementes de cedro e afectan ao corpo masculino de xeito comprensivo, son:
- Limpáronse o corazón e os vasos de placas ateroscleróticas;
- mostrado no estrés físico e mental;
- conter antioxidantes e substancias beneficiosas;
- axudar a loitar contra os primeiros signos de envellecemento;
- mellorar o metabolismo;
- Útil para a potencia e o "poder masculino".
As sementes de cedro conteñen vitamina E, considérase un antioxidante que impide o proceso de destrución celular.O tocoferol contido nas noces mellora a elasticidade das veas e das arterias, evitando a formación de placas en vasos e veas. Así como as sementes de cedro normalizan o traballo do sistema nervioso, estabilizan a erección e a potencia.
Pistachos
Ao planificar o embarazo ou para a concepción, aconséllase que este produto inclúa andrólogos na dieta. Os médicos sosteñen que os pistachos afectan positivamente á potencia e á erección que usa persoas de 35 a 50 anos sen falla.
Recoméndase aos homes que non comen máis de 100 gramos de pistachos ao día, son ricos:
- Vitaminas do grupo B e do ácido fólico.
- Microelementos: magnesio, cobre e fósforo.
- Fibra dietética e ácidos graxos.
- Aminoácidos, incluída a arginina.
Outros pistachos aumentan o desexo sexual e aumentan o pracer das relacións sexuais.
Améndoa
Os núcleos teñen un efecto combinado, eles:
- aumentar o nivel de testosterona no sangue;
- mellorar a erección;
- Saturar o corpo con calcio, que é especialmente bo para o grupo de idade máis vello;
- contribuír á produción de enerxía e aumentar a resistencia;
- Permitir aos atletas obter os mellores resultados.
Os atletas de culturismo, así como todos os amantes do esforzo físico, poden comer améndoas diariamente. Xa que aumenta a resistencia, axuda a facer fronte á fatiga e a recuperarse máis rápido despois do esforzo físico.
Os núcleos axudarán a perder peso, pódense comer durante a dieta, as améndoas reducen a sensación de fame e acelera os procesos metabólicos nas células.
Hazelnut
Considérase unha porca multifuncional, xa que soluciona non só problemas de potencia e erección, as abelás axudan:
- Limpar os vasos de placas ateroscleróticas.
- Normalizar o nivel de presión arterial.
- Estimular o funcionamento dos órganos da glándula próstata.
- Mellora o fluxo sanguíneo e o fluxo de nutrientes e osíxeno a unha pequena pelve.
Mesmo se os homes non son o estilo de vida adecuados, non seguen a comida e raramente practican deporte. Os colgadores axudarán a normalizar a condición de todo o corpo. Non é máis de 50 gramos ao día, durante 12 semanas, toma este "medicamento".
Anacardio
Se comes un puñado de anacardio todos os días, podes aumentar significativamente a fertilidade, así como:
- Desfacerse da deficiencia de cinc;
- normalizar a produción de espermatozoides;
- estabilizar a produción de testosterona;
- mellorar a potencia;
- reducir o risco de cancro de próstata;
- Facer fronte a signos de fatiga.
Xunto con noces e noces brasileiras, os anacardos afecta positivamente ao estado dos órganos do sistema reprodutivo masculino. Aumentan a fertilidade, aumentan o "poder masculino", aumentan a resistencia e o desexo sexual.
Cacahuete
Os seus beneficios pódense comparar co plátano, xa que estes produtos actúan dun xeito similar ao corpo.
Arachis axuda:
- Facer fronte a un trastorno eréctil de varias natureza de aparición.
- Na loita contra enfermidades graves da próstata, incluído o adenoma.
- Facer fronte a algunhas formas de infertilidade durante a terapia complexa.
Os cacahuetes combínanse con éxito con outros produtos, interactúa ben coa crema de leite, o leite. A composición inclúe ácido lipoico e outras substancias beneficiosas que normalizan o traballo do sistema sexual dun home e non só. Arachis contén un 35% de proteínas, orixe das plantas.
Panadeiros
Contén esteroides de orixe vexetal, facilitando os principais síntomas da hiperplasia benigna da próstata (adenoma de próstata). As propiedades positivas do panadeiro están relacionadas con:
- o contido da alta concentración de beta-sinterina;
- Alta concentración de antioxidantes.
Beta-sitosterina, combinada con gamma-tocoferol (tipo de vitamina E), matar células oncolóxicas, deixando saudables sen danos. A panadería soporta a saúde masculina, contén vitaminas e axuda a normalizar o traballo de órganos e sistemas. Fronte ás enfermidades da próstata, oncolóxica e doutra natureza, basta con diversificar o menú e coa axuda de anacardio, eliminar a deficiencia de cinc e outras substancias beneficiosas.
As mellores receitas populares
A medicina natural ofrece formas naturais de aumentar a potencia usando noces. Trátase de receitas coñecidas que se consideran unha das mellores, segundo persoas que recorreron á súa axuda.
Clasificación de receitas populares que poden aumentar a fertilidade e o desexo sexual:
- Nugas con crema de leite. Para mellorar a potencia, seleccione calquera porca ou mestura e mestúraa con crema de leite. Recoméndase tomar un "medicamento" pola mañá, xa que o produto seco -milk só engadirá calorías. Os núcleos son esmagados e mesturados con crema de leite, come 2 culleres de sopa. culleres de sopa diariamente.
- Noces e mel. Para a potencia e aumentando o nivel de testosterona, podes usar esta receita: moer nun moedor de café ou licuadora, vertalos con mel, mesturar todo a fondo e poñer no frigorífico durante 2 días. Despois de 48 horas, toma 1 culleres de sopa. Unha culler pola mañá cun estómago baleiro antes de comer durante 3 a 4 semanas.
- Receita con particións. Non só as drogas son tomadas da prostatite, senón tamén a tintura para o alcol, senón que axudará a aliviar os síntomas desagradables. 50 gramos de particións de nogueira despexadas da cuncha están cheas de 300 ml de vodka, insisten nun lugar escuro e fresco durante 2 a 4 semanas. A continuación, a tintura é filtrada e tomada por porcións durante 30 días.
Contraindicacións
As porcas poden traer ao corpo non só beneficios, senón tamén danos se os usan en presenza de contraindicacións. Diferentes enfermidades ou condicións do corpo poden actuar como similares.
Lista de contraindicacións básicas para o seu uso:
- sobrepeso ou obesidade;
- reaccións alérxicas ao produto;
- anemia ou falta de ferro no sangue;
- intolerancia individual ou hipersensibilidade;
- Enfermidade urolina.
Incluso as porcas máis útiles para os homes poden levar ao desenvolvemento dunha reacción alérxica. Algunhas variedades do produto conducen á cristalización de ións de sodio, provocan a deposición de pedras nos riles, interfiren na absorción de ferro e levan ao desenvolvemento da anemia.
Os núcleos conteñen un gran número de calorías, por este motivo os homes con obesidade ou exceso de peso na dieta deben introducirse con precaución. As porcas non teñen outras contraindicacións, pero para non ter varios problemas, antes de tomar o "medicamento", recoméndase someterse a un exame completo ou polo menos consultar a un médico.